Korijen Ashwagandhe koristi se više od 3,000 godina u ayurvedskoj medicini kao prirodni lijek za bezbrojne brige. Tijekom godina vidjeli smo da su blagodati ashwagandhe naizgled beskrajne i imaju toliko pozitivnih učinaka bez poznatih nuspojava kada se pravilno koriste.
Korijen biljke ashwagandha, koji je najmoćniji dio, najpoznatiji je po smanjenju razine stresa. No, blagodati se doista odnose na sve različite uvjete koji svakodnevno utječu na mnoge živote. Evo sažetka nekih od glavnih zdravstvenih blagodati ashwagandhe.
Podržava anksioznost i drži stres pod kontrolom
Bilo koja vrsta stresa, bilo da je fizički ili mentalni, može rezultirati osjećajem tjeskobe i nervoze. Stres utječe na našu sposobnost suočavanja sa životom; utječe na naš imunološki sustav i naš mozak. Logično je da bismo se osjećali bolje kad bismo se mogli bolje nositi sa stresom. A istraživanja su potvrdila ono što su tradicionalni iscjelitelji znali: da ashwagandha ima koristi od stresa i tjeskobe. Pokazalo se da Ashwagandha promiče zdravu razinu kortizola i zdrave upalne procese koji su stimulirani kao odgovor na stres.
Održava vaš imunitetni sustav u vrhunskoj formi
Ashwagandha također ima nevjerojatnu sposobnost stimuliranja imunološkog sustava i smanjenja upala. Pokazalo se da steroidni sastojci u ashwagandhi imaju jači protuupalni učinak od hidrokortizona. To vrijedi za akutnu upalu kao i za kronična stanja poput reumatoidnog artritisa.
Poboljšava memoriju i rad mozga
Mnoga istraživanja pokazuju da je ashwagandha vrlo učinkovita u podržavanju pamćenja i rada mozga. Dokazano je da usporava, zaustavlja ili preokreće upalu živaca viđenu u degeneraciji mozga. Proaktivna upotreba može vam pomoći podržati rad mozga i povećati izglede za sprečavanje neurodegeneracije. Osim toga, njegova sposobnost smanjenja anksioznosti i poboljšanja sna zauzvrat poboljšava rad mozga, a time i pamćenja.
Kontrolira razinu šećera
Ashwagandha može pomoći povećati osjetljivost na inzulin kod zdravih ljudi i kod onih s visokim šećerom u krvi. Brojne studije otkrile su da korijen pomaže u normalizaciji šećera u krvi smanjenjem upale i poboljšanjem osjetljivosti na inzulin. Kao dodatni bonus, brojna su istraživanja također pokazala da je ashwagandha uspjela značajno smanjiti ukupni kolesterol, LDL i trigliceride kod dijabetičara, pa su dobrobiti višestruke.
Ashwagandha uistinu ima neka čudesna svojstva koja mogu pomoći brojnim aspektima vaše fizičke i mentalne dobrobiti. Zbog toga smo u Anxtu formulirali najbolje biljne mješavine koje uključuju ashwagandhu kroz naš asortiman, uključujući i našu Dupli sprej za dan i Anxt noćne kapsule.